Módulo 1
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¿Qué es el Yoga, cómo aplicarlo a nuestras vidas y qué es Yoga en Familia? (11:23)
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Yamas & Nyamas en tu relación con tus hijos (17:48)
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Materiales de Yoga en Familia + TU BONO: TARJETAS EN PDF (17:23)
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El lenguaje de los niños (31:22)
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10 Tips para transmitir el Yoga a tus hijos
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Las necesidades de los niños de 3-11 años (30:46)
Módulo 2
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Gestos de Amor: el Ingrediente más importante! (1:35)
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Calentamiento Rock & Roll (1:47)
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Calentamiento: Despertar como los animales (3:00)
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Saludo al Sol en Familia (6:41)
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Yoga en parejas (12:26)
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Juego de posturas: con las tarjetas y dado (1:19)
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Juego de posturas : te regalo una postura (1:11)
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Juego de posturas: Crea un cuento (2:25)
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Juego de posturas: Esconde las tarjetas por casa o busca el tesoro de Yoga. (1:25)
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Juego de posturas: adivina mi postura (1:12)
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Juego de posturas: Memory o ¿qué postura falta? (1:24)
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Juego de posturas: Crea tus propias posturas (1:14)
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Juego de posturas: Conectados (3:29)
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Juego de Bailar: Espejo (3:08)
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Juego de posturas & confianza: Conductor de Yoga. (1:46)
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Juegos de Relajación : caja de mimitos. (5:37)
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Juego de respiración: con la pelota (2:00)
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Juego de respiración: partido de fútbol (0:46)
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Juego de respiración: Dibujando con la respiración (1:53)
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Juego de respiración: Respira y pasa (3:44)
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Juego de respiración : respirando como los animales ( sobre todo para 3-6 años) (2:47)
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Juego de mindfulness: con instrumentos musicales (2:47)
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Juego de mindfulness: Bolsa -sorpresa (2:50)
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Juego de mindfulness: Código secreto (1:29)
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Juego de mindfulness: Telepatía (2:13)
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Juego de mindfulness: con mudra (2:16)
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Nombres de las posturas y las tarjetas de Yoga seeds of Love
Módulo 3
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Ritual : crea un Altár (5:15)
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Ritual: Poner intención al día y afirmaciones positivas. (3:10)
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Ritual: Escribirnos cartas (3:14)
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Ritual: Tablero de Visión (2:03)
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Ritual: Decirnos cosas bonitas (2:39)
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Ritual: Cuaderno de agradecimiento (4:16)
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Estratégias de resolución de conflictos. (12:06)
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Educación Emocional (25:02)
Masterclass sobre los 4 Temperamentos
Sesiones en vivo
5 Clases para disfrutar en familia
BONO: Meditación : Mi lugar
